Papatya Çayı

Faydaları:

-Özellikle sakinleştirici özelliği ve uykusuzluğa karşı faydasıyla bilinen papatya çayı,

-Antiinflamatuar etkisiyle iltihap gidericidir,

-Adet söktürücü özelliği vardır,

-Diyabete iyi gelir,

-Cildi temizler,

-Yaraları iyileştirir ve ishale karşı etkilidir.

 

Kullanım önerisi:

Düzenli tüketildiğinde soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmeye, alerji semptomlarını azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Papatya çayı hazırlamak için bir fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı kuru papatya eklenip 5-10 dakika demlenmesi yeterlidir.